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完全復活!!【体が弱ると心も弱る】

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おはようございます。

 

体調が戻り復活して

今日は朝からPC作業です。

 

体調を崩していても

ビジネスは回っているのですが

ふと忙しくしていたことから

気が抜けると

余計なことを考えて

マイナス思考が生まれる時があります。

 

 

 

仕事のことや家族のこと

将来のことや今現在のこと・・・

 

なんだか不安になったり

モヤモヤしたり・・・

 

 

 

皆さんもありませんか?

 

 

体が弱ると心も弱ってしまうんですよね。

反対に心が弱ると体も弱ってしまうことも・・・

 

 

余計なことを妄想して

できること、できないことを

混ぜこぜにして考えすぎて

ストレスが大きくなっていたかも。

1日中寝込んでいた2日間だけww

 

 

忙しくしていると

そんなことも考えずに

ただ前に前に前進することに

集中していたから

そんなマイナス思考が生まれませんでした。

 

 

人間弱るとダメですね。

 

元気が一番^^

 

 

今できることにフォーカスを当てて

スタートを切ります。

 

マイナス思考になっても

自分に向き合い

プラスな思考に、

 

すぐに立て直すのが大切ですね。

今日も1日頑張りましょう^^

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